Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 66,50g | Prot.: 59,16g | Kulhyd.: 129,93g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина Куриная, Блинчики, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Шоколад, Санта Бремор Икринка Классическая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ганна Ветчина для Завтрака , Макароны Отварные. Aftensmad: Блинчики, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Свиная, Савушкин Молоко 1,5%, Ганна Колбаса Сыровяленая Зернистая , Кабачок Гриль, Минскхлебпром Хлеб Водар. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|