Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 55,89g | Prot.: 75,67g | Kulhyd.: 106,67g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Frokost: Сыр, Сырники, Салат с Курицей, Чечевица Вареная, Фасоль Стручковая. Snacks/Andet: Изюм (без Косточек), Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|