Hihihihik9o's Dagbog, 04 jul 23

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ピアノを弾きながら食べるなし！

Vis Kost Kalender, 04 juli 2023:

908 kcal

Fedt: 32,24g | Prot.: 81,72g | Kulhyd.: 93,47g. Morgenmad: はくばくもち麦ごはん, みそ汁, みそ汁, 炊飯器で水切り　プロテインチーズケーキ. Før aftensmad: マイプロテイン BCAA, 大丸本舗ぶどう糖, 日清オイリオ MCTオイル. Aftensmad: 卵, みそ汁, はくばくもち麦ごはん, 炊飯器で水切り　プロテインチーズケーキ. mere..

1800 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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