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533 kcal
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Fedt: 15,24g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 24,68g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Eiklar, Gouda oder Edamer, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Bohnensalat. mere..
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 Kommentarer
Zum Vergleich zu meiner Portion!
04 jul 23 af medlem: hrldfischer
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