Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2504 kcal
|
Fedt: 95,70g | Prot.: 170,54g | Kulhyd.: 240,35g.
Morgenmad: Fit And Joy Protein Bar Mango, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Капуста, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Frokost: Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Aftensmad: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Золотое Руно Лаваш, Булка Булка Бездрожжевая со Злаками, Говядина Отварная, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Andet: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Нежинская Творог Обезжиренный , Золотое Руно Лаваш, Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|