Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 42,61g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 232,14g.
Morgenmad: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Frokost: Tomat Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Aftensmad: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Andet: Campina Mochi Duo Vanilla Chunk, Filma Minyak Goreng, Pisang, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|