Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 31,93g | Prot.: 104,70g | Kulhyd.: 225,01g.
Morgenmad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Изюм. Frokost: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка. Aftensmad: Вареное Яйцо, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Good Fruit Манго Сушеное. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|