Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2109 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 238,86g | Kulhyd.: 155,50g.
Morgenmad: Strawberries , Pilos Twarog Chudy Naturalny, Fitrec Fajna Galaretka Malina, Coffee Flat White. Frokost: Квлоризатор Огурец, Coffee Flat White, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Aftensmad: Sonko Ryż Biały, Auchan Warzywa po Królewsku, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|