Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 107,02g | Kulhyd.: 172,13g.
Morgenmad: Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Andet: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Морковь, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|