Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1842 kcal
|
Fedt: 63,34g | Prot.: 165,30g | Kulhyd.: 147,30g.
Morgenmad: Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Милти Пшенная Каша с Курагой и Корицей, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Филе Индейки. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Филе Индейки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Макдоналдс Вафельный Рожок, Picnic Picnic, Fitroo Coconut Cookies, Cofix Латте, Ярче Кофе Латте, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anetta_pirojok's Vægt Historie
|