Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
645 kcal
|
Fedt: 27,99g | Prot.: 27,45g | Kulhyd.: 70,89g.
Morgenmad: Блинчики, Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. Frokost: Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Ганна Ветчина для Завтрака , Славяна Сыр, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|