Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 94,76g | Kulhyd.: 132,51g.
Morgenmad: Малина, Черешня, Клубника, Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Дарница Ремесленный Хлеб. Aftensmad: Томатная Паста, Соевый Соус, Помидоры, Гречка Отварная, Сыр Российский. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stihinalena2's Vægt Historie
|