|
Pesagem do dia 04/07/2023: 78kg
***** (d2)
|
78 kg
Indtil videre tabt: 102 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 104,86g | Kulhyd.: 211,06g.
Morgenmad: Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Quero Ketchup Tradicional, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Bolo de Goma, Sopa de Legumes com Carne. Aftensmad: Simas Pirulito Samito, Cocadinha da Bahia Cocada. Snacks/Andet: Simonetto Balas Duras Recheadas, Unibom Quebra Queixo, Growth Supplements Pea Protein, Maçã, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|