Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 155,06g.
Morgenmad: Zero Сгущённое Молоко, Молочный Гостинец Сметана 18%, Голень Индейки Запеченный с Картошкой, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Frokost: Драники От Алёнки, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%. Aftensmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сироп без Сахара Груша Сироп без Сахара, Bombbar Pistachio Meringue. Snacks/Andet: Топ Фруктовый Лёд Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|