Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1174 kcal
|
Fedt: 94,01g | Prot.: 104,72g | Kulhyd.: 119,12g.
Morgenmad: طماطم طماطم, فلفل اخضر فلفل اخضر, زيت زيتون زيت زيتون, خيار خيار, شاي شاي أخضر, جبنه قريش جبنه قريش. Frokost: شاي شاي أخضر, سلطه مصريه سلطه, مقلوبه. Aftensmad: شاي شاي أخضر, بطيخ بطيخ. Snacks/Andet: دريم شيكولاته دارك, نسكافية باللبن بدون سكر نسكافية جولد باللبن . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jana adham's Vægt Historie
|