hrldfischer's Dagbog, 05 jul 23


Vis Kost Kalender, 05 juli 2023:
610 kcal Fedt: 23,60g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 22,15g.   Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Salatgurke, Rote Paprika, Spargelcremesuppe, Gouda oder Edamer, Bulgur (Gekocht), Spargel, Rinderzunge. Snacks/Andet: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). mere..

23 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Einmal alles ohne Zunge, bitte 🙏😇🤭 
05 jul 23 af medlem: nudeltussi
nudeltussi Hallo, aber gerne doch. Lieferung folgt dann per Foto 😉 
06 jul 23 af medlem: hrldfischer
Ich dachte per Hermes 😅 
06 jul 23 af medlem: nudeltussi

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.