Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 40,34g | Prot.: 131,71g | Kulhyd.: 145,50g.
Morgenmad: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Frokost: J7 Fresh Taste Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Aftensmad: Магнит Персик, Тануки Шашлычок из Кальмара , Тануки Поке с Лососем, Тануки Суши Тунец. Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|