Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 98,49g.
Morgenmad: Дубки Колбаса Кремлевская, Белый Хлеб, Салат Овощной с Майонезом, Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Vægt Historie
|