Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 19,84g | Prot.: 136,94g | Kulhyd.: 165,67g.
Morgenmad: Ашан Креветки 90/120, Ноль Грамм Джем Малина, Самокат Молоко 1%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Самокат Хлопья 5 Злаков. Frokost: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Free Ride Пшеничные Чипсы, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Ашан Томаты Черри Кумато. Aftensmad: Помидор Сливка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|