Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 78,49g | Kulhyd.: 134,21g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Консервированный Тунец, Яйцо, Кальве Майонез Легкий. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Aftensmad: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Рагу из Кабачков, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, SPAR Рулет Меренговый. Snacks/Andet: Черешня, Малина, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини". mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|