Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Zenturion
Dagbog
20 jul 15
Zenturion's Dagbog, 20 jul 15
Zenturion's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Mea maxima culpa. Aber ich habe jedes bißchen Schoki genossen. Es tat so gut, yeah. Sogar die American Style Pizza obendrauf.
Jetzt ist es aber wieder gut.
115 kg
Indtil videre tabt:
24,8 kg
.
Stadig tilbage:
15,1 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 20 juli 2015:
1233 kcal
Fedt: 96,56g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 12,38g.
Aftensmad:
Schafskäse, Grillmeister Schweinenackensteak.
mere..
2781 kcal
Motion:
Sove - 15 timer, Hvile - 8 timer og 28 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 32 minutter.
mere..
Tager 4,4 kg om Ugen
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Zenturion's Vægt Historie
Se Hele Historikken