Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 35,76g | Prot.: 64,71g | Kulhyd.: 92,32g.
Morgenmad: Kue Putu Ayu, Telur Balado, Nasi Kuning. Frokost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Saus Barbekyu, Kentang Goreng. Snacks/Andet: Soyjoy Mochachoco Cashew, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|