Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 69,79g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 101,36g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком, Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Окрошка. Aftensmad: Чай с Молоком, Жимолость, Арахисовая Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чай с Молоком, Слобода Майонез, Окрошка. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasya1986's Vægt Historie
|