|
А чё как мало то ??? 3 недели на 1550 и всего 1 кг
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 60,64g | Prot.: 106,03g | Kulhyd.: 120,21g.
Morgenmad: Каждый День Ячневая Крупа, Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо Куриное, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Ароматы Жизни Масло Льняное. Frokost: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Мираторг Печень Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Стрелки Чеснока. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|