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Bom dia!!!
Eu costumo ser uma pessoa super otimista, porém esses dias ando meio sei lá ....
E pra ajudar não segui a regra que meu endócrino passou de sempre anotar, achando que como mudança de hábito vira rotina tudo normal, porém descobri que quando não anotamos e estamos meio depre o negócio muda e se muda de figura e o peso sobe, então cabeça no lugar chega de férias para os hábitos e voltando a rotina alimentar pois é assim que começa tudo cem gramas aqui que viram 1 kilo lá que semana que vem vira 2 ai quando nos damos conta estamos obesos e verdadeiramente perdidos!
Portanto chega, volto pra saúde, hábitos saudáveis, vida feliz,pois pessoa feliz é mais saudável e magra uhullllll
Maravilhosa semana a todos!!! bjosss
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Eu sempre fico de olho nas roupas, em fotos e no espelho e realmente é bom tomar cuidado, já cheguei a aumentar 8kg sem sentir.
20 jul 15 af medlem: fafaslim
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É verdade Fafa engordamos e nem percebemos, mas agora vc esta top e se cuida sempre, eu nunca mais pretendo deixar exagerar também, viva vida saudável!!!
20 jul 15 af medlem: Sophia Prince
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Saúde Total Sophy !!! #tamusjumtus \o/²
20 jul 15 af medlem: rogerpaixao
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Sophia Prince's Vægt Historie
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