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469 kcal
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Fedt: 5,68g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 19,36g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cognac, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsfilet. mere..
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