|
bissmillahhhhh mulai lagii doain ya teman teman
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 30,77g | Prot.: 42,83g | Kulhyd.: 209,35g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Aftensmad: Lontong Balap. Snacks/Andet: Bamboe Bumbu Balado, Singkong Goreng. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|