Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 29,41g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 130,64g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Frokost: ABC Sambal Terasi, Ubi Ungu Rebus. Aftensmad: Tempe Rebus, Tumis Daun Pepaya, Pepaya. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
banyualfarizqy's Vægt Historie
|