Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2035 kcal
|
Fedt: 79,15g | Prot.: 155,09g | Kulhyd.: 172,15g.
Morgenmad: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Boombar Арахисовая Паста, Селяночка Хлопья Пшенные, Националь Хлопья 4 Злака Крупные. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Село Зеленое Сливки 10%, Нежинская Сметана 15%, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, SPAR Шампиньоны Резаные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Aftensmad: Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Поречье Голень Пикантная, Морозко Овощные Котлеты. Snacks/Andet: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Calve Соус Тартар, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясновъ Булочка Цельнозерновая. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|