Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2207 kcal
|
Fedt: 64,46g | Prot.: 86,36g | Kulhyd.: 326,17g.
Morgenmad: Światowid Rolada Ustrzycka, Gustobello Porchetta Stile Toscano, Pilos Fromello Śmietankowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Biedronka Awokado, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Piątnica Jogurt Naturalny. Frokost: Черешня, ВкусВилл Говядина Тушёная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Papa Luigi Pizza Pepperoni. Snacks/Andet: Красная Смородина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Top Popcorn Karmelowy . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|