alertina1's Dagbog, 08 jul 23


Vis Kost Kalender, 08 juli 2023:
1768 kcal Fedt: 54,26g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 242,23g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Himbeeren, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Räucher Lachs, Lidl Roggenvollkornbrot. Frokost: Süßkirschen, Himbeeren, Schlagsahne, Metzger Schweinehals, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Himbeeren, Wassermelone, Kölln Haferkleie Flocken, Silavit Leinsamen Geschrotet, Alnatura Basis Müsli, Getrocknete Pflaumen, Müller Kalinka Kefir. mere..
612 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alertina1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.