Nastya Brm's Dagbog, 09 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
49,4 kg Indtil videre tabt: 7,6 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2023:
744 kcal Fedt: 32,08g | Prot.: 48,80g | Kulhyd.: 61,92g.   Morgenmad: Индилайт Ветчина Мраморная, Добрянка Сыр Сулугуни 45%, Яйцо. Frokost: Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Aftensmad: Рис Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mere..
1295 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nastya Brm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.