Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2375 kcal
|
Fedt: 59,27g | Prot.: 135,26g | Kulhyd.: 317,32g.
Morgenmad: Нектарины, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Frokost: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле . Aftensmad: Чайхона 1 Хинкали с Говядиной. Snacks/Andet: ВкусВилл Спагетти, ВкусВилл Филе Куриное Малое, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|