Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
145,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2029 kcal
|
Fedt: 86,94g | Prot.: 160,39g | Kulhyd.: 134,21g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Воде, Hesburger Овощной Салат с Курицей , Жареное Яйцо без Жира, Сырные бублики. Frokost: Индилайт Бекон из Индейки, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Сырные бублики, Вемол Сметана 15%, Клубничный десерт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сыр Российский, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Клубничный десерт, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|