Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
899 kcal
|
Fedt: 34,09g | Prot.: 77,22g | Kulhyd.: 77,37g.
Morgenmad: Telur Rebus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Jengkol. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniaulya's Vægt Historie
|