Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 56,94g | Prot.: 108,61g | Kulhyd.: 137,66g.
Morgenmad: Магнит Петрушка, ВкусВилл Сыр Тильзитер Нарезка , Банановый Протеиновый Брауни, Американо, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Националь Чечевица Красная. Frokost: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Петрушка Свежая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Самокат Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Укроп, Морковь, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Кабачок. Snacks/Andet: ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Банановый Протеиновый Брауни, Kultlab Protein Pie Черника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|