Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
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87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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771 kcal
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Fedt: 15,04g | Prot.: 54,90g | Kulhyd.: 99,93g.
Morgenmad: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kaffee. Frokost: Red Bull Energy Drink, Italienisches Eis, Milbona Quark Traum. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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