Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
924 kcal
|
Fedt: 77,39g | Prot.: 39,51g | Kulhyd.: 23,39g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Frokost: Yumurta Beyazı, Tadım Fındık İçi, Bağdat Hindistan Cevizi. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Kilo vermem durdu sanırım siz be diyeti yapıyorsunuz ?
14 jul 23 af medlem: minellaq
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|