Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 42,07g | Prot.: 29,15g | Kulhyd.: 114,17g.
Morgenmad: Suco de Laranja Natural, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Omelete ou Ovos Mexidos, A Tal da Castanha Ultracoffee, Queijo Branco, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte de Morango. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Verdemar Financier Tradicional, Fini Marshmallow. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|