Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
1050 kcal
|
Fedt: 27,11g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 131,68g.
Morgenmad: Tomate de Árbol. Frokost: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Naranjas, BC Mermelada de Durazno, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Aftensmad: Rhodesia Oblea, Pan Integral, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evelynsale's Vægt Historie
|