Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2229 kcal
|
Fedt: 88,80g | Prot.: 133,11g | Kulhyd.: 240,58g.
Morgenmad: ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Курица Терияки на Рисе. Aftensmad: Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле . Snacks/Andet: ВкусВилл Филе Куриное Малое, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Овощами и Рисом . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|