Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 77,15g | Kulhyd.: 153,30g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Сливочное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 0,05%. Frokost: Самокат Хрустящие Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Колбасный, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, O'Green Чёрная Смородина. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|