Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 55,95g | Kulhyd.: 175,67g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Frokost: Kocatepe Dibek Kahvesi. Aftensmad: Karpuz, Mevsim Salata, Yumurtalı Kabak, Etli Mantı. Snacks/Andet: Starbucks Tiramisu. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedef.6.8's Vægt Historie
|