Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 19,34g | Prot.: 43,70g | Kulhyd.: 158,77g.
Morgenmad: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Banana Prata, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Frokost: Da Colônia Pé de Moleque , Bergamota, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Purê de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Aveia em Flocos, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|