Lubania-nutriciolog's Dagbog, 10 jul 23

Обажаю лето, но эти отёки от жары...

Vis Kost Kalender, 10 juli 2023:
1824 kcal Fedt: 64,34g | Prot.: 139,81g | Kulhyd.: 173,38g.   Morgenmad: Усольский Свинокомплекс Сырники Традиционные, Кофе с Молоком. Frokost: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Aftensmad: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: WKUP Энергетик, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белоречье Молоко 2,5%. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lubania-nutriciolog's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.