|
91,9
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 130,59g | Kulhyd.: 139,21g.
Morgenmad: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta Beyazı, Big Joy Thermonator L-Carnitine, Proteinocean BCAA+. Frokost: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Çoban Salatası, Tat Acı Biber Turşusu, Domates Çorbası, Tavuk Döner. Aftensmad: Kırmızı Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lezita Tavuk Fileto, Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AslanBey26's Vægt Historie
|