Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 46,83g | Prot.: 49,24g | Kulhyd.: 190,18g.
Morgenmad: Короваево Молоко 3,2%, Огурец, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хайнц Барбекю Соус, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Помидоры, Велком Ветчина из Окорока. Aftensmad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, !намазка сырная, Оладьи из кабачков, Гречка. Snacks/Andet: Черешня, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|