瘦瘦的日記's Dagbog, 10 jul 23

體脂27.7% 內臟脂肪3
50,8 kg Indtil videre tabt: 9,7 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2023:
470 kcal Fedt: 21,85g | Prot.: 24,00g | Kulhyd.: 42,28g.   Morgenmad: 牛奶, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 享活 奇亞籽, 7-11 蒸地瓜, 白米, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


瘦瘦的日記's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.