frpaty's Dagbog, 10 jul 23

Quando conhecemos os ingredientes, é fácil usá-los para fazer uma receita! A da vez, foi um "pirão"! Juntei 12g de farinha de linhaça dourada, 13g da de amêndoas e 3g da de psyllium e acrescentei o caldo da paleta guisada do almoço. Levei ao fogo!! 😉😘

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903 kcal

Fedt: 51,04g | Prot.: 95,46g | Kulhyd.: 7,92g.   Frokost: Psyllium, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Paleta Bovina Cozida. Aftensmad: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Sal, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Andet: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Café. mere..