Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1985 kcal
|
Fedt: 84,73g | Prot.: 141,20g | Kulhyd.: 157,69g.
Morgenmad: Nosorog Протеин, Nestle Kitkat Popcorn, Руна Соус с Грибами , Куриное Филе на Гриле, Козуб Сыр Сулугуни , Кохнівський Хлібзавод Хлеб Тостовый Балтийский . Frokost: Класс Оладьи из Кабачков, Гуляй-Поле Соус Грибной, Куриное Филе на Гриле, Ilona Лаваш Армянский, Козуб Сыр Сулугуни . Aftensmad: Non Stop Jungle, Millennium Морозиво Сицилійський Апельсин. Snacks/Andet: Полюс Торт Вафельный, Щедро Майонез Салатный 30%, Сметана 15%, Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
victoria901's Vægt Historie
|